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„Insanity Workout“ im Test – das Fazit

  Von Marc Dobler | | Leibesübungen, Testberichte
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InsanityAnfang des Jahres haben wir den „Insanity Workout“ vorgestellt, ein herausforderndes Fitness-Programm auf DVD, und einen Satz Discs an unsere Leser verlost. Bedingung: den Workout testen und sagen, was Sache ist. Marc Dobler hatte gewonnen und hat uns schon hier im Blog seine ersten Eindrücke geschildert. Nach sechs Wochen Fitness-Irrsinn mit Insanity folgt nun sein Fazit. weiterlesen… →

„Insanity Workout“ im Test – der Einstieg

  Von Marc Dobler | | Leibesübungen, Tagtäglich
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InsanityVor ein paar Wochen haben wir den „Insanity Workout“ auf DVD an einen unserer Leser verschickt, der fit und wagemutig genug ist, ihn zu testen. Die DVDs sind mittlerweile bei Marc Dobler angekommen, und er hat sich wahrlich ins Zeug gelegt. Hier ist sein erster Bericht:

Im Lieferumfang der DVD-Box war ein Rezeptbuch, ein Trainingsplankalender in Poster Größe und eine Fitness Test Karte enthalten. Eine Anleitung sucht man vergebens, das erste Video erklärt auch warum. Es soll trainiert und weniger gelesen werden. Wirklich nötig ist eine Anleitung meiner Meinung nach wirklich nicht, die Übungen werden gezeigt und man kann sie sich ja beliebig oft ansehen. weiterlesen… →